10 Rekomendasi Minuman Serat dan Manfaat Untuk Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

10 rekomendasi minuman serat dan manfaat untuk meningkatkan kesehatan pencernaan – Serat dapat memelihara mikroba baik dalam usus yang dapat membantu proses pencernaan makanan dan detoksifikasi. Mengonsumsi makanan yang tidak sehat bisa meningkatkan risiko terkena penyakit, serta tubuh akan banyak menerima toksin dari luar.

Penelitian menunjukkan bahwa asupan serat yang cukup memiliki berbagai manfaat kesehatan termasuk bagi kesehatan pencernaan dan mengurangi risiko penyakit kronis. Tidak hanya sebagai makan untuk bakteri baik di usus, serat yang difermentasi di sistem pencernaan juga membentuk asam lemak rantai pendek, yang meningkatkan sistem imun tubuh. Selain itu, serat larut dapat membuat kita merasa kenyang tanpa konsumsi banyak kalori, menurunkan kadar kolesterol, dan mengendalikan kenaikan gula darah setelah konsumsi tinggi karbohidrat.

Berikut ini adalah 10 rekomendasi minuman serat dan manfaat yang dapat Anda gunakan untuk memelihara mikroba baik dalam usus juga membersihkan racun dari saluran pencernaan dan kolesterol yang terdapat pada tubuh:

1. FibreFirst

Minuman serat pertama yaitu FibreFirst dengan serat premium yang dapat membantu memelihara mikroba baik dalam usus dan juga sangat bagus untuk membersihkan racun dari saluran pencernaan setiap hari. FibreFirst dibuat dari bahan alami yang kaya akan serat dan ekstrak buah serta sayuran yang kaya antioksidan yang bagus untuk kesehatan tubuh.

2. Flimty

Produk minuman serat lain yang bisa anda pilih adalah Flimty. Ada yang pernah mencoba produk satu ini? Berbeda dengan produk sebelumnya yang masuk ke dalam kategori suplemen, Flimty ini justru masuk ke dalam kategori minuman serbuk berperisa dan mengandung gula sehingga rasanya jauh lebih manis. Flimty memiliki 2 varian rasa yang dapat kami coba sesuai dengan preferensi masing-masing, yaitu Blackcurrant dan Raspberry.

3. Fibra Plus

Fibra Plus merupakan minuman juice yang kaya akan serat dan bernutrisi tinggi. Fibra Plus sangat tepat untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan khususnya usus besar melalui proses detoksifikasi bernutrisi tinggi, kandungan kombinasi serat pangan yang seimbang dengan berbagai nutrisi lengkap berupa protein nabati, asam lemak esensial, berbagai vitamin & mineral.

4. Qlooar

Minuman berserat tinggi dengan rasa black currant yg enak dan segar. Qlooar mampu membersihkan usus kita dari lemak-lemak jenuh, gula berlebih dan limbah-limbah yg tidak diperlukan dari dalam tubuh. Qlooar mengandung serat larut air dan menggunakan teknologi terbaru untuk pembuatan fiber yaitu soluble fiber (fibersol-2) yang tidak akan menggumpal dan tetap mudah di aduk setelah dicampur air. Qlooar memastikan menyimpan nutrisi dan membuang limbah yang tidak diinginkan sebagai detoks dari dalam tubuh.

5. Hervibe Herwell

Hervibe adalah minuman tinggi serat untuk membantu detoksifikasi tubuh dari racun, membantu melancarkan buang air besar dan untuk membantu menurunkan berat badan. Hervibe cocok dikonsumsi oleh wanita aktif karena dapat memberikan energi extra untuk beraktifitas.

6. mGanik Metafiber

Suplemen Serat Diabetesi yang dikonsumsi bersamaan dengan makan siang dan makan malam untuk atasi lonjakan gula darah tinggi. Dilengkapi juga dengan beragam manfaat lainnya untuk pemeliharaan kesehatan Anda secara jangka panjang dengan 100% Alami. Bekerja dengan cara yang sangat spesial yaitu membentuk gel pada sistem pencernaan, yang mengikat dan memerangkap gula dari makanan yang anda konsumsi, serta mendorong kolesterol dan sisa kotoran yang ada di saluran cerna kita, untuk dibuang melalui veses.

7. Dtozym

Membantu membersihkan dan meningkatkan kesehatan saluran cerna. Membantu meningkatkan kerja organ pencernaan dalm menyerap sari-sari makanan. Obat pelangsing mencegah dan mengatasi gangguan saluran pencernaan. Membantu memenuhi juga mencukupi kebutuhan serat harian.

8. F'bertime Scell

F’bertime Scell adalah minuman fiber yang kaya akan serat tinggi yang bermanfaat untuk mengendalikan kadar gula dalam darah. Serat larut yang terdapat dalam f’bertime scell dapat membantu memperlambat penyerapan gula dan memperbaiki kadar gula dalam darah.

9. D-Two

D-Two merupakan produk minuman kesehatan yang kaya akan sumber serat pangan alami. Dibuat dari kombinasi sayuran dan herbal alami yang tinggi akan serat sehingga baik dikonsumsi untuk membantu menjaga kesehatan pencernaan dan melancarkan buang air besar.

10. Fibro

Minuman dengan serat alami ini dapat melancarkan pencernaan, membantu proses detoksifikasi tubuh, serta menurunkan berat badan. Selain terbuat dari ekstrak buah dan sayuran, kandungan psyllium husk nya dapat melancarkan pencernaan dengan mengikat gula, kolesterol, dan minyak berlebih pada tubuh.